藍綠背黃腹的山林小鳥
Parus monticolus ／ Green-backed Tit
青背山雀活潑好動，常在樹冠層覓食，有時倒掛於樹枝末梢檢視蟲卵。牠們不怕人，在有人活動的山區步道或公園中也相當常見，是郊山賞鳥的明星物種。
在台灣，青背山雀分布於全島海拔約 500–2500 公尺的闊葉林、混合林與針葉林緣，以中海拔最為常見。冬季時部分個體會降遷至較低海拔過冬。
留鳥 山區常見 活潑好動 混群覓食黑頭、白臉頰、藍綠色背、鮮黃腹部，腹部中央一條黑色縱線；在中海拔樹冠層活潑跳動覓食。
全年可見；海拔約 500–2500 公尺的森林（中海拔最常見），冬季略降遷。
會利用人工巢箱，但頻繁開箱檢查會導致棄巢。若在自家設置巢箱，請固定在高處，並在整個繁殖期完全不打擾。
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 中文名 | 青背山雀 |
| 英文名 | Green-backed Tit |
| 學名 | Parus monticolus |
| 目 / 科 | 雀形目 / 山雀科（Paridae） |
| 體長 | 約 12–13 cm |
| 體重 | 約 10–14 g |
| 壽命 | 約 3–5 年（野外） |
| 居留狀態 | 留鳥 |
| 分布 | 台灣全島中低海拔山區，分布於闊葉林、針闊葉混合林與林緣地帶 |
| 棲地 | 闊葉林、針闊葉混合林、人工造林地與大型公園，活躍於樹冠中層 |
| 海拔分布 | 500–2500 公尺（以中海拔最常見） |
| 食性 | 雜食性，以昆蟲為主（毛蟲、甲蟲、蜘蛛等），兼食種子與漿果 |
| 族群狀態 | 普遍 |
| 保育狀態 | IUCN 無危（LC）；台灣《野生動物保育法》一般類 |
| 叫聲 | 清亮明快的「滴滴嗶—滴滴嗶」或「彼—彼—彼」；接觸叫聲為短促的「滋滋」 |
頭頂至頸部、喉部均為黑色，臉頰有一大塊白色斑塊，頸後另有一白色斑點，整體呈現強烈的黑白對比。
背部為獨特的藍綠色（青色），翅膀有兩條白色翅斑，使其在林間相當顯眼。此藍綠色調是命名「青背」的由來。
腹部鮮黃色，中央有一條黑色縱線從喉部延伸至腹末端，雄鳥縱線較寬、較深，雌鳥略細淺，可藉此區分性別。
小型山雀，體型嬌小渾圓，短粗的黑色喙適合取食昆蟲與種子，腳爪強健有力，利於攀附樹枝各種角度覓食。
青背山雀偏好中低海拔的天然森林，以闊葉林、針闊葉混合林為主要棲地，也見於人工造林地與大型公園。在台灣的著名觀察地點包括拉拉山、太平山、阿里山、溪頭等中高海拔旅遊區。
非繁殖季節常加入多物種混合鳥群（鳥浪），與其他山雀、繡眼、鶯類等一同在林中移動覓食，增加覓食效率並降低被捕食風險。
在食物豐富的地區，可見到多對青背山雀在同一區域活動，冬季則傾向於降遷至海拔較低的地區，偶見於平地公園或農地附近的樹林。
青背山雀性格活潑，極少靜止，常在樹冠各層穿梭，有時倒掛於細枝末端或在樹皮縫隙中翻找食物，體操般的覓食姿態令觀察者印象深刻。
非繁殖季常與冠羽畫眉、頭烏線、繡眼畫眉等小型鳥類組成混合鳥群，在林中一起移動。牠們往往是鳥浪中最先被發現的物種，是追鳥時的重要「指標鳥」。
鳴唱聲為清亮的「滴滴嗶—滴滴嗶」或「彼—彼—彼」，音調明快。接觸叫聲為短促的「滋滋」，遇威脅時發出急促警報音。繁殖期雄鳥鳴唱頻繁，是山林中常見的背景鳥聲。
繁殖期具有明顯領域性，雄鳥會積極驅趕入侵的同種個體。非繁殖期較容忍其他個體，甚至主動加入混群。
雜食性，以昆蟲為主，兼食種子與漿果。繁殖期時大量捕食毛蟲、甲蟲、蜘蛛等節肢動物，以滿足雛鳥的高蛋白質需求。
非繁殖期則轉為更多食植物性食物，如各種樹木的種子、漿果等。牠們有時會將食物塞藏於樹縫中，供日後取食，這種貯食行為在山雀科中相當普遍。
覓食範圍廣泛，從地面至樹冠頂層均會搜索，但最常在中層樹冠活動，檢查葉片背面、嫩枝末梢尋找昆蟲卵與幼蟲。
明快的鳴唱：青背山雀的歌聲清亮而有節奏，常作「彼—彼—彼」或「滴滴嗶、滴滴嗶」的連續音，是台灣中海拔山林清晨最具代表性的背景鳥聲之一。
接觸與警戒：群體活動時以短促的「滋滋」聲保持聯絡；偵測到猛禽或蛇時，會發出急促刺耳的警報音，連同行的混群鳥種也會一起警戒。
繁殖期宣示：春季雄鳥站上樹冠制高點反覆鳴唱，既宣告領域，也向雌鳥展示活力，鳴唱頻率明顯高於其他季節。
春季雄鳥頻繁鳴唱宣示領域、吸引雌鳥，並以追逐飛行與「獻食」鞏固配對關係。
選擇天然樹洞、岩壁縫隙、人工巢箱甚至建築孔洞，以苔蘚、細草莖與獸毛鋪成柔軟的巢杯。
每窩產 4–7 枚白色帶紅褐色斑點的卵，由雌鳥孵卵、雄鳥在旁餵食雌鳥，孵化期約 14 天。
雛鳥晚熟，雙親合力捕捉大量毛蟲哺育，約 18–20 天後離巢；條件良好時一年可繁殖 1–2 窩。
青背山雀很願意使用人工巢箱，台灣各山區自然中心常設巢箱供觀察，是公民科學與環境教育的良好題材。
育雛期大量捕食毛蟲、蚜蟲與甲蟲幼蟲，是森林與果園裡天然的害蟲調節者，對林木健康貢獻良多。
取食並貯藏植物種子，部分被遺忘的種子得以萌芽，間接協助森林植群更新。
常擔任混合鳥群的「發起者」，鳴叫帶動其他山鳥聚集移動，是中海拔鳥浪重要的凝聚力量。
依賴天然樹洞或巢箱繁殖，反映森林中老樹與枯木的重要性；提供巢箱即可協助其族群。
外觀相近，但背部為灰色而非藍綠色，是最主要的區分點。大山雀分布較廣，低地都市公園亦可見，青背山雀則偏好中海拔山區。
頭頂黑色有羽冠感，翅有白斑，但腹部灰白色而非鮮黃，體型更小。分布偏高海拔針葉林。
台灣特有種，有黑色長羽冠，全身更黃，翅膀黑色。分布重疊但棲地略有差異，黃山雀偏好更密的林相。
青背山雀的藍綠色背部是最獨特的特徵，加上鮮黃腹部與黑腹中線，與台灣其他山雀均可區分。
色彩亮麗又不太怕人，是許多人入門賞鳥時最早認識、也最容易拍到的山鳥之一。
樂於使用人工巢箱，台灣許多自然中心藉牠進行繁殖監測與環境教育，是親近山林生態的最佳教材。
背部那抹少見的藍綠色（古稱「青」）正是中文名的由來，也是與其他山雀最直接的區分點。
穩定的青背山雀族群，往往代表該片森林結構成熟、食物網健全，是觀察山林品質的友善窗口。
青背山雀目前在台灣族群穩定，分布廣泛，未面臨明顯威脅。IUCN 評估為無危（LC）。
中低海拔森林的砍伐與破碎化是潛在威脅，但台灣的國家公園與保護區系統保存了大面積適合棲地。此外，人工巢箱計畫也有助於監測並支持繁殖族群。
由於外型美麗且不怕人，青背山雀也是推廣賞鳥教育的重要物種，在各山區自然中心的導覽中常被介紹，有助於培養民眾對山林生態的認識。
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